En ny människa
Efter att i månader skjutit på träningen tog jag igår mod till mig och gick iväg. Jag har varit så nervös för att jag skulle vara stel och otränad och värdelös i någonting som jag tycker så mycket om. Det blev drygt 1,5 timmes yogaträning på yogagita. Ett krävande träningspass med blandade övningar och jag känner mig som en helt ny människa! Balansen var under all kritik, ingen styrka i armarna och mitt knä krånglade, men grundfysiken fanns där. Idag har jag träningsvärk och känner mig piggare än på flera månader. Varför har jag inte gjort det här tidigare?
Jag längtar efter nästa pass.
Kommentarer
Trackback
